ご挨拶

こんにちは。Performance Room ONEのトレーナー、野口大輔です。

2007年からパーソナルトレーニングを行なっております。

2011年に理想だった『トレーニングから調整まで全てを行える貸切空間』を叶える為にこのジムを稲毛駅前に開業しました。

当ジムの特徴は、科学的根拠（エビデンス）に基づいた正しいトレーニングと、ひとりひとりの身体に合わせた丁寧な指導です。

私は、以下のような目的に合わせたサポートを大切にしています。

1. アスリートのために

優れた技術を発揮するには、それを再現するフィジカルが必要です。Performance Room ONEでは、競技力向上のための専門的な身体づくりを全力でサポートします。

2. ダイエットのために

ダイエットとは単に体重を落とすことではありません。理想の身体に近づき、それを「普通の状態」として定着させることが大切です。ひとりひとりのライフスタイルに寄り添い、無理なく理想の体型を実現します。

3. 健康づくりのために

年齢とともに体力や健康レベルは自然に低下しますが、健康維持とは時間に逆行して体力を強化して初めて得られるものです。長く元気に過ごせる身体づくりを目指しましょう。



Performance Room ONEでは、大手パーソナルトレーニングジムにあるような、社内マニュアルやアルバイトの研修プログラムはありません。

あなた専用のトレーニングプログラムを、私がカウンセリングを行った上で設計、計算して作成します。

それが性能(Performance)をアップさせる。
あなただけ(ONE)の貸切空間(Room)です。

さあ
「私史上、最高の私へ。」
次は、あなたの番です。